Corsi

CRESCITA PERSONALE

GESTIONE DELLE STRESS, PER SE E PER GLI ALTRI

IN PRESENZA 12 ore Dal 23 settembre 2026 Cuneo

Calendario lezioni

Data	Orario	Modulo
23 Set 2026	07:30 – 10:30	GESTIRE LO STRESS \| Modulo 1
23 Set 2026	12:00 – 15:00	GESTIRE LO STRESS \| Modulo 1
30 Set 2026	07:30 – 10:30	GESTIRE LO STRESS \| Modulo 1
30 Set 2026	12:00 – 15:00	GESTIRE LO STRESS \| Modulo 1

Descrizione

Esistono tre stress: quello neutrale, quello negativo e quello positivo. Lo stress si combatte con altro stress, ovviamente quello positivo. Occorre imparare a conoscersi per definire le nostre reazioni rispetto a quello che succede e a quello che ci chiedono. Perché i problemi ci saranno sempre, ma le nostre reazioni possiamo modificarle al meglio.

Contenuti: Tecniche concrete di resilienza organizzativa, prevenzione del burnout e metodologie per costruire contesti di lavoro psicologicamente sicuri e collaborativi.

12 ore immersive per singolo corso, strutturate in 2 giornate da 6 ore ciascuna.

Orari delle sessioni: 09:30 – 12:30 | 14:00 – 17:00

Numero chiuso: Massimo 16 partecipanti per aula al fine di garantire interattività ed efficacia didattica.

Attivato con n° minimo di 8 allievi.

Prezzi: € 240 + iva per associati / € 330 + iva per non associati

Sede del corso

Confartigianato Cuneo — Corso IV Novembre 11/B, Cuneo

Programma

1
GESTIRE LO STRESS | Modulo 1 — Tecniche concrete di resilienza organizzativa, prevenzione del burnout e metodologie per costruire contesti di lavoro psicologicamente sicuri e collaborativi.
Docente: LUIGI COTICHELLA